Basische Rezepte – Richtig lecker

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Inhaltsverzeichnis


Die große basische Einkaufsliste + 40 Mega tolle Rezepte + Die besten Shopping Tipps

die große basische einkaufsliste

Süßigkeiten und Knabbereien

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Geröstete Kürbiskerne
Geröstete Kürbiskerne sind super lecker, sehr gesund und mein Rezept dauert ein paar Minuten! Kürbiskerne sind außerdem Top vegane Eiweißlieferanten.
basische käsecracker
Basische Käsecracker
Basische Käsecracker sind super lecker und enthalten viele B-Vitamine und Mineralstoffe. Mega Rezept mit Hefeflocken für einen natürlichen Käsegeschmack!

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buchweizencracker italiano
Buchweizencracker Italiano
Die Buchweizencracker sind glutenfrei, schnell gemacht und man braucht nicht viele Zutaten. Wer italienische Kräuter nicht mag, lässt sie einfach weg!
laugengebäck gesund und vegan
Laugengebäck gesund und vegan
Laugengebäck ist normalerweise nicht gesund und vegan. Dieses schon, weil es nicht mit Aluminium belastet ist und komplett aus gesunden Zutaten besteht.

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Popcorn mit Xylit
Am einfachsten ist die Herstellung von Popcorn mit Xylit in einem speziellen Popcorn Behälter für die Mikrowelle. Darin wird das Popcorn richtig lecker!
xylit bonbons selber machen
Xylit Bonbons selber machen
Xylit Bonbons kann man ganz schnell selber machen. Mit fruchtigem Zitronen-, Orangen- oder Eukalyptusaroma kann man Naschen und Zahnpflege gut kombinieren.

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Muffins, Kuchen und Co.

marmorkuchen rezept für kastenform - saftig, einfach und vegan
Marmorkuchen Rezept für Kastenform – saftig, einfach und vegan
Entdecke das einfache und vegane Marmorkuchen Rezept für die Kastenform. Saftig, lecker und perfekt für jeden Anlass – jetzt ausprobieren!
erdbeer muffins - das mega leckere blitzrezept
Erdbeer Muffins – das mega leckere Blitzrezept
Vegane, zuckerfreie Erdbeer Muffins – gesund, lecker und schnell gemacht. Perfekt für einen bewussten Genuss!
apfelmuffins ohne zucker vegan
Apfelmuffins ohne Zucker vegan

Meine Apfelmuffins ohne Zucker sind sogar weizenfrei, ohne Eier, ohne Butter und somit vegan. Das schnelle, leckere und gesunde Rezept.
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Milchschnitte Soft wie eine Umarmung selber machen
Selber machen: Vegane und gesunde Milchschnitten – einfach, lecker und perfekt für Naschkatzen. Jetzt Rezept entdecken!

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bananenkuchen ohne butter, zucker und ei
Bananenkuchen ohne Butter, Zucker und Ei
Gesunder veganer Bananenkuchen ohne Butter, Zucker und Eier – ein einfaches und leckeres Rezept für alle, die auf ihre Ernährung achten.
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Vegane Amerikaner – locker und saftig
Vegane Amerikaner ohne Industriezucker und ohne Weizen gebacken. Super lecker, locker und saftig. Mit gesundem Zitronenguss. Sehr schnelles Rezept!
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Vegane Nussecken ohne Industriezucker
Himmlische vegane Nussecken. Nährstoffreich mit wertvollem Eiweiß und vielen Ballaststoffen. Ohne Industriezucker und ungesunde Fette.
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Vegane Schokomuffins – bestes Rezept
Entdecke saftige, vegane Schokomuffins – einfach zuzubereiten, ohne tierische Produkte, perfekt für Naschkatzen. Genussvoll und pflanzlich!

Basenkonzentrat zur intrazellulären Entsäuerung

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass dieses Basenkonzentrat die Zellen so beeinflussen kann, dass sich die Ionenkanäle wieder öffnen und Säuren, Schlacken und Gifte herausfließen können. Einfach in der Anwendung: 25 ml Konzentrat mit 40 ml normalem Wasser mischen und morgens auf nüchternen Magen trinken. Siehe auch dazu meinen Blog Beitrag Entsäuerung des Körpers Anleitung

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shortbread caramel - das gesunde rezept
Shortbread Caramel – das gesunde Rezept
Shortbread Caramel Kekse sind einfach nur super lecker. Hier findest du ein gesundes Rezept, dass low carb, glutenfrei und zuckerfrei ist!
schwedischer apfelbiskuit
Schwedischer Apfelbiskuit
Ein schwedischer Apfelbiskuit zum Niederknien! Perfekt als gesunder Kuchen in der basenüberschüssigen Ernährung. Der Apfelbiskuit, der garantiert gelingt.
marmor muffins aus dinkelvollkornmehl
Marmor Muffins aus Dinkelvollkornmehl
Leckere Marmor Muffins, die schnell gemacht sind und sich gut einfrieren lassen. Außerdem sind sie zu 100% mit einer basenüberschüssigen Ernährung konform.
gesunde erdbeer-biskuit-törtchen
Gesunde Erdbeer-Biskuit-Törtchen
Bei einer basenüberschüssigen Ernährung sind auch gesunde Erdbeer-Biskuit-Törtchen erlaubt. Wichtig ist ein gesundes Süßungsmittel und kein Weizenmehl.

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