Inhaltsverzeichnis Entsäuerung des Körpers Anleitung
- Wieso ist eine Entsäuerung des Körpers so wichtig?
- Welche zwei Arten der Entsäuerung gibt es?
- Was ist eine extrazelluläre Entsäuerung?
- Was ist eine intrazelluläre Entsäuerung?
- Was ist eine Zellblockade?
- Welche Folgen hat eine intrazelluläre Übersäuerung?
- Wie lässt sich das Zellinnere wirksam entsäuern?
- Wieso hat ein Basenkonzentrat verschiedene Geschmacksrichtungen?
- Fazit
Wieso ist eine Entsäuerung des Körpers so wichtig?
Eine wirksame Entsäuerung des Körpers ist eine sehr wichtige und nötige Maßnahme, denn selbst im Innern der Zellen können sich Säuren und Gifte anreichern. Diese können zu verschiedenen Beschwerden führen, deshalb sollten die Folgen einer Übersäuerung nicht unterschätzt werden. Wer z. B. unter Bluthochdruck oder an Arthrose leidet, bei dem wird dies in naturheilkundlichen Ansätzen häufig mit dem Säure-Basen-Haushalt in Verbindung gebracht.
Diese kann sich sogar schon über Jahre oder gar Jahrzehnte hinziehen. Deswegen sollte bei jeglichen Krankheiten oder Beschwerden immer an das Thema Übersäuerung gedacht werden. Übrigens ist es gar nicht so schwer, seinen Säure-Basen-Haushalt auszugleichen. Auch eine Darmsanierung kann eine sinnvolle Ergänzung zur Entsäuerung sein.
Welche zwei Arten der Entsäuerung gibt es?
Mit einer Entsäuerungskur kann die Säure-Basen-Balance im Organismus wieder hergestellt werden. Das allgemeine Wohlbefinden kann sich verbessern und häufig verliert man auch an Gewicht. Beschwerden können je nach Situation gelindert werden.
Deswegen möchte ich jetzt erst einmal die genauen Unterschiede der verschiedenen Entsäuerungen erklären, die sehr wichtig sind. Es wird zwischen zwei Arten unterschieden:
Was ist eine extrazelluläre Entsäuerung?
Bei dieser Art der Entsäuerung wird die Flüssigkeit zwischen den Zellen entsäuert. Dieses lässt sich sehr gut mit natürlichen Mitteln bewerkstelligen. Für einen gewissen Zeitraum (je nach Übersäuerungsgrad bei jedem unterschiedlich) kann eine basische bzw. basenüberschüssige Ernährung dabei unterstützen, den Körper zu entlasten.
Mit meiner kostenlosen Anleitung Schritt für Schritt in die basische Ernährung ist dieser Weg einfach zu bewältigen. Mein Mann und ich haben selbst vor vielen Jahren unsere Ernährung nach und nach erfolgreich umgestellt.
Wir haben uns nicht überfordert und das hat so gut funktioniert, dass ich daraus diese Anleitung entwickelt habe. Wir verspürten sehr schnell gesundheitliche Erfolge und das motiviert so ungemein, dass es einem richtig Spaß macht und man gespannt auf den nächsten Schritt ist.
Was ist eine intrazelluläre Entsäuerung?
Nun ist es mit der extrazellulären Entsäuerung allein nicht getan, da auch die Flüssigkeit in der Zelle berücksichtigt werden sollte. Ich möchte hier keinen verunsichern oder irgendetwas einreden, sondern einfach nur verständlich erklären. Wer sich intensiver mit dem Thema beschäftigt, stößt auch auf die intrazelluläre Entsäuerung. Hierbei geht es darum, dass die biologische Barriere der Zellmembran eine Rolle spielt, wenn Basen ins Zellinnere gelangen sollen.
Das Problem ist allerdings, dass Nährstoffe (z.B. Mineralstoffe), die man in diesem Zusammenhang betrachtet, positiv geladen sind – und auch im Zellinneren können entsprechende Ladungsverhältnisse bestehen. Zum Vergleich: Eine gesunde Zelle wird häufig als eher negativ geladen beschrieben, wodurch positiv geladene Nährstoffe leichter aufgenommen werden können. Wird dieses Gleichgewicht gestört, kann das die Aufnahme erschweren – und genau hier setzt die Erklärung an:
Wie sollen positiv geladene Nährstoffe in eine positiv geladene Zelle gelangen, wo sich doch gleiche Ladungen abstoßen? Genau hier liegt eine der zentralen Herausforderungen bei diesem Ansatz.
Was ist eine Zellblockade?
Ist die Zelle im Inneren stark belastet, wird häufig von einer sogenannten „Zellblockade“ oder Reaktionsstarre gesprochen. Dabei kann es sein, dass Prozesse im Zellstoffwechsel eingeschränkt ablaufen. In solchen Situationen wird auch diskutiert, dass die Aufnahme von Nährstoffen und die Abgabe von Stoffwechselprodukten erschwert sein können.
Welche Folgen hat eine intrazelluläre Übersäuerung?
Wenn die Prozesse im intrazellulären Bereich aus dem Gleichgewicht geraten, wird in diesem Zusammenhang häufig von möglichen Auswirkungen auf das Wohlbefinden gesprochen. Dazu können beispielsweise ein reduziertes Energielevel oder allgemeine körperliche Belastungen zählen.
In verschiedenen Ansätzen wird zudem diskutiert, dass längerfristige Ungleichgewichte im Körper mit unterschiedlichen gesundheitlichen Beschwerden in Verbindung gebracht werden können. Diese Zusammenhänge sind jedoch komplex und individuell unterschiedlich zu betrachten.
Wie lässt sich das Zellinnere wirksam entsäuern?
Im Zusammenhang mit der intrazellulären Betrachtung wird häufig davon gesprochen, dass zunächst bestehende Ungleichgewichte im Zellmilieu berücksichtigt werden sollten. Ich möchte in meinem Artikel jedoch in erster Linie informieren und keine konkreten Produktempfehlungen aussprechen.
Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass ich ein basisches Aktivwasser-Konzentrat (auch Basenkonzentrat oder Basenwasser* genannt) ausprobiert habe. Solche Produkte werden häufig im Kontext der Entsäuerung diskutiert und sollen den Körper in seinen natürlichen Ausgleichsprozessen unterstützen.
Wieso hat ein Basenkonzentrat verschiedene Geschmacksrichtungen?
Sehr interessant ist, dass der Geschmack dieses Basenkonzentrats oder Basenwassers von vielen Menschen unterschiedlich wahrgenommen wird. Einige berichten, dass sich der Geschmack im Laufe der Anwendung verändern kann, was individuell verschieden ist.
Wenn man sich die Kundenbewertungen anschaut, fällt auf, dass die Geschmackseindrücke sehr unterschiedlich sind. Während manche den Geschmack als angenehm oder neutral empfinden, nehmen andere ihn als intensiver wahr. Das zeigt, dass die Wahrnehmung stark individuell ist.
Basenkonzentrate werden im Zusammenhang mit der basischen Ernährung verwendet und sollen den Körper in seinen natürlichen Ausgleichsprozessen unterstützen. Die Anwendung erfolgt je nach Produktangabe, häufig über einen bestimmten Zeitraum hinweg.
Basenkonzentrate enthalten basische Bestandteile wie Hydroxidionen. In diesem Zusammenhang wird häufig erklärt, dass diese im Rahmen des Säure-Basen-Gleichgewichts eine Rolle spielen können. Sie werden daher von vielen Anwendern ergänzend zu einer basischen Ernährung genutzt. Die Anwendung erfolgt in der Regel über einen bestimmten Zeitraum hinweg gemäß den jeweiligen Empfehlungen.
Fazit
- Die extrazelluläre Entsäuerung kann durch eine Ernährungsumstellung hin zu einer basischen oder basenüberschüssigen Ernährung unterstützt werden. Eine entsprechende Anleitung findest du weiter oben im Artikel.
- Im Zusammenhang mit der intrazellulären Betrachtung werden auch Basenkonzentrate eingesetzt. Diese werden häufig ergänzend nach einer Ernährungsumstellung verwendet.
- Im Anschluss kann eine Darmsanierung für viele Menschen eine sinnvolle Ergänzung sein, um das allgemeine Wohlbefinden weiter zu unterstützen.
Wer die einzelnen Schritte für sich passend umsetzt, kann sein Wohlbefinden oft spürbar verbessern. Ich wünsche dir viel Erfolg auf deinem Weg.
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