Kochen und Backen mit leckeren Rezepten und einfachen Anleitungen
Von Konfitüre, Aufstriche, Brötchen und Brot über warme Gerichte und Suppen bis zu Nachspeisen und Kuchen ist alles dabei. Jedes Rezept enthält ein Farbfoto mit vielen nützlichen Tipps und Erklärungen.
Basisch/basenüberschüssig Kochen und Backen kann ganz einfach sein, dank meiner genauen Anleitungen. Man merkt schnell, wie sich das Wohlbefinden und die Energie steigert und sogar die Familie wird von den Rezepten begeistert sein.
Eine Liste mit allen basischen und säurebildenden Lebensmitteln ist ebenfalls enthalten. Zusätzlich erkläre ich kurz die basische Ernährung und eine Auswahl gesunder Zutaten.
Einer gesunden Ernährung steht somit nichts mehr im Weg!
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