Inhaltsverzeichnis
- Frühstücksideen und Getränke
- Brot und Brötchen
- Brotaufstriche
- Salate
- Hauptgerichte
- Beilagen für warme Gerichte
- Dips und Dressings
- Süßigkeiten und Knabbereien
- Muffins, Kuchen und Co.
- Bücher Sparpakete
- Säure-Basen-Haushalt ausgleichen
- Meine Bücher zum Thema „Basische Rezepte“
Die große basische Einkaufsliste + 40 Mega tolle Rezepte + Die besten Shopping Tipps
Hauptgerichte
Leckeres Mungbohnen Dal mit Gaba-Sprossen-Reis. 100% basisch, vegan, glutenfrei und histaminarm. Super als vegane Proteinquelle!
Das Beste Basilikum Pesto ohne Pinienkerne genießen. Dazu noch basische und histaminarme Nudeln. Leckerer und gesünder geht es nicht mehr!
Eine Ofenkartoffel mit basischen Quark schmeckt super lecker. Um das Ganze abzurunden habe ich noch gebratenen Fenchel dazu gemacht, das passt perfekt.
➤ Basische Nudeln von AHO nur hier mit 10% Rabatt auf die gesamte Bestellung mit dem Code: SABINE10 ➤
Ein roter Linseneintopf mit Kartoffeln ist sehr lecker und nähstoffreich. Übrigens sind rote Linsen einfach nur geschälte Berglinsen.
Ein schnelles Rezept für mediterranes Ofengemüse mit Kartoffeln. Lecker, basisch und vegan. Auch gut fürs Basenfasten geeignet.
➤ Hier 15% Rabatt auf alles bei myFairtrade ➤
Ein basischer Kartoffelauflauf, der den Körper sogar noch mit hochwertigem Eiweiß versorgt. Einfach und schnell in der Zubereitung. Basisch und vegan.
Diese basische Pizza lässt sich schnell und einfach zubereiten. Sie ist nicht nur lecker, sondern sogar gesund, weil sie viele gute Nährstoffe enthält.
Basenkonzentrat zur intrazellulären Entsäuerung
Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass dieses Basenkonzentrat die Zellen so beeinflussen kann, dass sich die Ionenkanäle wieder öffnen und Säuren, Schlacken und Gifte herausfließen können. Einfach in der Anwendung: 25 ml Konzentrat mit 40 ml normalem Wasser mischen und morgens auf nüchternen Magen trinken. Siehe auch dazu meinen Blog Beitrag Entsäuerung des Körpers Anleitung
Kohlrabischnitzel mit Beilage sind super lecker und stehen einem echten Schnitzel in nichts nach. Kohlrabischnitzel werden genauso paniert und gebraten.
Diese basische Kartoffelsuppe ist sehr lecker und kalorienarm. Außerdem eignet sich die Kartoffelsuppe gut zum Entschlacken, Entgiften und Basenfasten.
Bücher Sparpakete um 57 % reduziert !!!
➤ Mega Ersparnis nur für kurze Zeit ➤
Beilagen für warme Gerichte
Basische Lupinen Bratlinge lassen sich gut auf Vorrat herstellen. Vor allem stellen diese Lupinen Bratlinge eine hochwertige pflanzliche Eiweißquelle dar.
Veganer Quark ohne Soja kann man ganz einfach aus Cashewkernen herstellen. Mit Probiotika fermentiert ist er hilfreich für eine intakte Darmflora.
Gesunde Pommes Frites sind mit den richtigen Zutaten schnell und unkompliziert gemacht. Am fettärmsten werden sie in einer Heißluftfritteuse. Aber auch bei der Zubereitung auf dem Backblech braucht man wenig Fett.
Vegane Cevapcici aus Kidneybohnen auf rein pflanzlicher Basis. Ohne Soja und ohne exotischen Zutaten! Einfach, lecker und schnell in der Zubereitung.
!!! Befristetes Sonderangebot !!!
Das große Basenfasten- und Entschlackungs-Gesamtpaket mit über 200 Rezepten und 5 verschiedenen Kuren incl. Darmsanierung
Besser, gründlicher und wirkungsvoller Entschlacken und Entgiften geht nicht mehr ✔
4 Bücher als PDF zum Super-Sparpreis:
Jentschura Meine Base: Basisch-mineralisches Körperpflegesalz für Voll-, Dusch-, Sitz-, Hand- und Fußbäder*
Ein einfaches und schnelles Rezept für vegane Gemüse-Sülze! Leckeres Gemüse und ein würziger Sud macht die Sülze zum Klassiker in der veganen Ernährung.
Basische Buchweizen Frikadellen sind ein wahres Nährstoffwunder. Sie sind schnell gemacht, sehr lecker, vegan und gut zum Einfrieren geeignet.
Dips und Dressings
Ein basischer Feigen-Senf wie man ihn mag. Die getrockneten Feigen sorgen für einen tollen Geschmack und machen den Senf auch nicht zu süß.
Basische Mayonnaise ist viel gesünder als herkömmliche. Das Besondere bei meinem Rezept ist die Verwendung von Ölen mit einem guten Omega-Verhältnis.
Der Avocado Dip ist komplett basisch und schmeckt lecker mit frischen Gemüsestreifen. Aber auch als Brotaufstrich oder als Salatdressing ist er geeignet.
Basischer Senf in nur 10 Minuten. Hält Monate im Kühlschrank und dass, obwohl er auf kaltem Wege hergestellt wird. Basisch, lecker und gesund!
Die große basische Einkaufsliste + 40 Mega tolle Rezepte + Die besten Shopping Tipps
zurück zum Inhaltsverzeichnis ▲
Bücher Sparpakete
Hier gibt es meine Bücher um 57 % reduziert im praktischen PDF-Format. Direkt Herunterladen und sofort loslegen ✔ Natürlich mit vollumfänglichen PayPal Käuferschutz!
Die besten 150 Basischen Rezepte für Berufstätige
Basenfasten – Rezepte und Anleitung
Säure-Basen-Haushalt ausgleichen
Leckere Rezepte ohne Verzicht von basischer Leberwurst über veganen Döner bis zu Cashew-Magnum-Eis in diesem Buch erhältlich!
Mit vielen praxiserprobten Tipps, jedes Rezept mit Farbfoto und garantierter Lust auf mehr. Für ein basisches Leben ohne Verzicht!
Taschenbuch € 10,99
Erhältlich bei Amazon (Werbung) oder
das Buch hier direkt 50 % günstiger als PDF Download mit Käuferschutz kaufen!
€ 5,49
Nach dem Bezahlvorgang wirst du automatisch von PayPal zum Download weitergeleitet ✔ Bei Schwierigkeiten einfach eine E-Mail an voshage@magenta.de schreiben, dann bekommst du das PDF per Mail zugeschickt ✔
Wer nicht mit PayPal bezahlen möchte, kann mir auch eine E-Mail an voshage@magenta.de schreiben, dann sende ich gern meine direkte Bankverbindung zu 🙂