Basenfasten – Rezepte und Anleitung

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Wolltest du schon immer mal einfach und unkompliziert Basenfasten und brauchst die passenden Rezepte und eine genaue Anleitung dazu? Oder brauchst du erstmal eine Einführung und fundierte Erklärungen zum Thema Basenfasten, damit du dich besser auskennst? Hier erfährst du, was mein umfangreicher, aber einfach gestalteter Basenfasten Plan alles für dich bereit enthält.

Der Basenfasten Plan incl. Rezepte und Anleitung

basenfasten - rezepte und anleitung

Und das beinhaltet mein 65 Seiten Basenfasten Ernährungsplan:

  • Alles Wichtige übers Basenfasten ✔
  • Einen Basenfasten 7-Tage Plan zum einfachen Entsäuern und Entgiften ✔
  • Für 7 Tage die passenden Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Snacks für Zwischendurch und Abendessen ✔
  • Eine Liste mit vielen nützlichen Basenfasten Tipps zum schnellen Nachschlagen ✔
  • Verschiedene Anwendungsmöglichkeiten einer Darmreinigung beim Basenfasten ✔
  • Eine ausführliche alphabetische Liste mit allen basischen und säurebildenden Lebensmitteln ✔
  • Eine Liste mit Krankheiten, die durch Übersäuerung entstehen können ✔
  • Viele Tipps und weiterführende Links zu interessanten Themen rund um die basische Ernährung und zur Darmsanierung nach dem Basenfasten ✔
  • Im praktischen PDF-Format für jedes Gerät geeignet, wie Smartphone, Tablet oder PC zum Lesen und sogar zum Eintragen von eigenen Notizen ✔
  • Der Basenfasten Plan kann bei Bedarf auch ausgedruckt werden, entweder komplett oder auch nur einzelne Seiten ✔

Wie kannst du den Plan bekommen und was kostet er?

Mein Basenfasten Plan mit Rezepten und Anleitung kostet

€ 5,00

Ja du hast richtig gelesen, mehr nicht! Mein Wunsch ist es, den Menschen diese wundervolle Ernährungsform näher zu bringen und ihnen dadurch bei ihren Beschwerden und Krankheiten zu helfen. Ich möchte, dass sich jeder diesen Plan leisten kann.

Damit die Abwicklung einfach und schnell geht, brauchst du mir nur eine E-Mail an diese Adresse basenfastenplan@t-online.de zu senden und folgenden Text mit deinem Namen einzufügen

„Ich möchte gern den Basenfasten Plan + dein Vor- und Nachname“

Du bekommst von mir dann umgehend eine Antwort, damit du die Zahlung vornehmen kannst. Danach sende ich dir den Basenfasten Plan mit Rezepten und Anleitung als PDF an deine E-Mail-Adresse


Jetzt neu! Basenfasten gemeinsam in meiner Facebook Gruppe

Wer Lust hat, kann gerne kostenlos meiner Facebook Gruppe beitreten, um gemeinsam in der Gruppe zu fasten. Nachweislich ist die Motivation und das Durchhaltevermögen einfacher, wenn man sich mit Gleichgesinnten austauschen kann. Von daher kann ich jeden nur herzlich dazu einladen 🙂 Einfach auf den Link Facebook Gruppe gehen!


Martina Krug, 48 Jahre aus Hamburg

★★★★★

Ich bin schlichtweg begeistert von diesem tollen Basenfastenplan. Alles ist sehr übersichtlich gestaltet, mit Inhaltsverzeichnis zum draufklicken und schon ist man bei dem dementsprechenden Kapitel. Die ansprechenden Rezeptfotos machen Lust aufs Kochen und die vielen Merktipps, damit man nichts vergisst, sind auch eine super Idee.

Besonders gut gefällt mir auch der 7-Tage Plan noch zusätzlich als Tabelle gemacht. Man hat daher einen super Überblick, was man wann isst und kann sich auch selbst was hin und her schieben.

Das ganze Konzept ist absolut alltagstauglich und gut durchdacht. Na ja und über den Preis muss man wohl kein Wort verlieren, das ist echt ein Witz für so einen Plan bzw. eigentlich ist es schon mehr ein Buch. Vielen herzlichen Dank dafür liebe Sabine Voshage!

16.01.2022

Katharina Bloomer, 37 Jahre aus Hannover

★★★★★

Ich hatte so viele Fragen zum Thema Basenfasten und nachdem ich den Plan von Sabine Voshage gelesen habe, waren alle Fragen beantwortet. Alles ist verständlich erklärt, sie denkt sogar an Sachen auf die ich gar nicht gekommen wäre. Ich habe dann auch direkt mit dem Basenfasten begonnen und gleich das erste Mittagessen war so genial, dass mein Mann die zweite Portion, die eigentlich für den übernächsten Tag sein sollte, komplett aufgegessen hat, weil er es so lecker fand. Überhaupt finde ich die Rezepte toll ausgesucht, weil sie nicht so exotisch sind und auch nicht so ein Schickimicki Kram. Sorry, dass ich das jetzt so sage, aber es muss schmecken, einfach gehen und man muss satt werden. Dann schafft man es auch durchzuhalten. Jedenfalls ist der Plan echt top und auch für Berufstätige empfehlenswert, weil immer ein warmes Rezept gleich für 2 Portionen gekocht wird und dann nochmal am übernächsten Tag entweder zum Mittag oder zum Abendessen gegessen wird. Das spart total Zeit. Ich hätte nicht gedacht, dass ich mal Basenfasten mache und es mir mega lecker schmeckt und richtig Spaß macht.

18.01.2022

Leckere Rezepte ohne Verzicht von basischen Raffaellos über Kartoffelchips bis zu Burger Buns in diesem Buch erhältlich!

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