Mehr Energie, Wohlbefinden und Balance durch eine basische Ernährungsweise
Erreiche deine Gesundheitsziele mit einer individuellen Ernährungsberatung, die zu deinem Leben und deinen Bedürfnissen passt. Egal, ob du Unterstützung bei Übersäuerung suchst oder einfach mehr Energie in deinem Alltag haben möchtest – ich helfe dir, die richtige Lösung zu finden.
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Die Kontaktaufnahme erfolgt per E-Mail: die-basenexpertin@t-online.de
Warum meine Ernährungsberatung?
- Individuell: Deine Beratung wird ganz auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt, um dir die besten Ergebnisse zu liefern.
- Flexibel: Die Beratung erfolgt telefonisch – ganz nach deinem Zeitplan.
- Ganzheitlich: Wir gehen über herkömmliche Ernährungsberatungen hinaus. Ich unterstütze dich dabei, gesunde und nachhaltige Essgewohnheiten zu entwickeln.
- Nachhaltig: Ziel ist eine langfristige Veränderung – ohne Verzicht und ohne komplizierte Diäten.
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Preismodelle
Die Beratung erfolgt telefonisch und ist flexibel an deine Wünsche anpassbar.
- Erstberatung (60 Minuten)
Eine ausführliche Beratung, bei der wir einen Anamnesebogen erstellen, deine aktuellen Gewohnheiten und Ziele besprechen und einen Plan zur Ernährungsumstellung entwickeln.
Kosten: 59,90 € - Kurzberatung (30 Minuten)
Eine schnelle Beratung für kleinere Anliegen oder spezifische Fragen.
Kosten: 31,90 €
So funktioniert deine Ernährungsberatung
In der telefonischen Beratung besprechen wir gemeinsam deine Ernährungsgewohnheiten, Ziele und Herausforderungen. Wir entwickeln einen klaren Plan, der zu deinem Lebensstil passt und dir hilft, deine Ernährung basisch umzustellen.
Was du erhältst:
- Ernährungsanalyse: Gemeinsam analysieren wir deine aktuellen Essgewohnheiten und finden Verbesserungspotenziale.
- Individuelle Empfehlungen: Ich gebe dir maßgeschneiderte Tipps, wie du deine Ernährung basisch umstellen kannst.
- Pufferkapazität: Auf Wunsch biete ich kostenlos den individuellen Pufferkapazitätstest an, um deinen Säure-Basen-Haushalt zu optimieren.
- Praktische Tipps: Ich zeige dir einfache Wege, wie du basische Ernährung in deinen Alltag integrieren kannst.
- Optionale Begleitung: Nach der Beratung hast du die Möglichkeit, eine kontinuierliche Unterstützung zu buchen, um deine Ziele langfristig zu sichern und deine Fortschritte zu maximieren.
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Kundenmeinungen
Das sagen meine Klienten:
⭐⭐⭐⭐⭐
Jasmin Bogener, 35 Jahre aus Hochheim
„Ich war mir erst nicht sicher, ob mich eine Ernährungsberatung weiterbringt, weil ich schon so viele Termine mit diversen Ärzten und einer Heilpraktikerin hinter mir hatte. Aber ich wusste jetzt auch einfach keinen anderen Weg mehr, weil mir bis jetzt keiner bei meinen ständigen Verdauungsbeschwerden, Blähungen und Völlegefühl helfen konnte. Hinzu gesellte sich jetzt noch ständiges Sodbrennen und diverse Lebensmittelintoleranzen.
Was soll ich sagen, die Beratung von Sabine Voshage war das Beste was mir passieren konnte :-)) Endlich kann ich wieder mit Genuss essen, ohne Angst zu haben, dass es einem eine halbe Stunde später wieder schlecht geht.
Vielen Dank liebe Frau Voshage“
⭐⭐⭐⭐⭐
Kerstin Oppermann, 47 Jahre aus Bochum
„Ich kann die Beratung von Sabine Voshage jedem empfehlen, der gesundheitliche Beschwerden hat. Sie hat sofort die richtige Lösung parat und die Umsetzung ihrer Ratschläge sind total realitätsnah. Sehr aufschlussreich für mich war auch dieser Test, wodurch Frau Voshage feststellen konnte, dass es bei mir Probleme mit meinem Puffersystem gibt. Auch dafür hatte sie gleich die richtige Vorgehensweise und nun ist wieder alles gut und mir geht es auch schon deutlich besser.“
⭐⭐⭐⭐⭐
Rüdiger Ahrens, 54 Jahre aus Bad Salzuflen
„Ich hatte schon aufgegeben wegen meiner Arthrose und bekam dann die Empfehlung von einer Bekannten doch mal einen Beratungstermin bei Frau Voshage zu machen. Es ist unfassbar, was man alles mit der richtigen Ernährung bewirken kann. Ich bin fast wieder schmerzfrei. Mir gefällt auch sehr gut, dass sie sehr freundlich ist und vor allem echtes Interesse zeigt, was mir bei den Ärzten schon lange abhandengekommen ist.“
Basische Ernährung – Bei welchen Beschwerden hilft sie?
Eine basische Ernährung kann bei vielen gesundheitlichen Beschwerden und Krankheiten hilfreich sein, besonders wenn der Säure-Basen-Haushalt nicht im Gleichgewicht ist.
Anfängliche Symptome einer Übersäuerung:
- Müdigkeit
- Leistungsschwäche
- Unkonzentriertheit
- Kopfschmerzen
- schlechte Durchblutung
- Magendruck
- Verdauungsbeschwerden
- Schlafstörungen
- häufige Infektionen, wie grippale Infekte
- Durchfall
- plötzlich auftretender Hautausschlag
Folgt kein Ausgleich mit dementsprechender Ernährung ist der Weg zu einer chronischen Übersäuerung vorprogrammiert und es entstehen zwangläufig weitere Krankheiten.
Beschwerden und Krankheiten einer chronischen Übersäuerung:
- Muskelschmerzen und- Krämpfe
- neu auftretende Hautprobleme
- brüchige Nägel
- vermehrte Schuppenbildung
- Haarausfall
- Mundgeruch
- Parodontose
- Sodbrennen, Refluxerkrankung
- Cellulite
- unreine Haut
- Fuß- und Nagelpilz
- neu auftretende Allergien
- Migräne
- Fibromyalgie
- Bluthochdruck
- Asthma
- Gelenkkrankheiten wie Arthrose, Rheuma, Arthritis, Gicht
- Osteoporose
- Arteriosklerose
- Herzerkrankungen
- Diabetes Typ II
- Nierenfunktionsstörungen
- Nieren-, Blasen, Gallensteine
Die basische Ernährung trägt dazu bei, das Säure-Basen-Gleichgewicht zu stabilisieren und somit den Körper von überschüssigen Säuren zu befreien, was zu einer deutlichen Verbesserung vieler Symptome führen kann.
👉 Mehr über die basische Ernährung erfahren
Über mich
Ich bin Sabine Voshage, zertifizierte Ernährungsberaterin mit einer Leidenschaft für gesunde, basische Ernährung. Ich helfe dir dabei, deine Essgewohnheiten langfristig zu verändern, damit du dich vital, gesund und energiegeladen fühlst.
Meine Beratung basiert auf langjähriger Erfahrung und einem ganzheitlichen Ansatz, der nicht nur auf schnelle Lösungen, sondern auf eine nachhaltige Veränderung abzielt.