Ernährungsberatung online

Meine individuelle Ernährungsberatung online setzt nicht nur bei Gewichtsproblemen, sondern vor allem bei zahlreichen körperlichen Beschwerden und Krankheiten an. Mein Spezialgebiet ist die Basische Ernährung mit allen Themen, die dazugehören wie Entschlacken und Entgiften, Darmsanierung, Basische Körperpflege, aber auch die passenden Rezepte dazu. 

Was ist das Besondere an meiner Ernährungsberatung?

  • Einfach, unkompliziert und günstig ✓
  • Individuelle Terminabsprache, sehr gern auch abends ✓
  • Keine bestimmten Zeit- oder Schemavorgaben, sondern genau nach Kundenwunsch ✓
  • Unterstützung, Motivation und Coaching in einem ✓

Bei welchen Beschwerden und Krankheiten hilft die Basische Ernährung?

Eine basische und basenüberschüssige Ernährung hilft bei nahezu allen Krankheiten und Beschwerden, denn ein Ungleichgewicht des Säure-Basen-Haushalts kann der Körper nur für eine bestimmte Zeit ausgleichen. Ist dieser Zeitpunkt überschritten, äußern sich die ersten Symptome meist in Form von

  • Müdigkeit
  • Leistungsschwäche
  • Unkonzentriertheit
  • Kopfschmerzen
  • schlechte Durchblutung
  • Magendruck
  • Verdauungsbeschwerden
  • Schlafstörungen
  • häufige Infektionen, wie grippale Infekte
  • Durchfall
  • plötzlich auftretender Hautausschlag

Folgt kein Ausgleich mit dementsprechender Ernährung ist der Weg zu einer chronischen Übersäuerung vorprogrammiert und es entstehen zwangläufig weitere Krankheiten wie

  • Muskelschmerzen und- Krämpfe
  • neu auftretende Hautprobleme
  • brüchige Nägel
  • vermehrte Schuppenbildung
  • Haarausfall
  • Mundgeruch
  • Parodontose
  • Sodbrennen, Refluxerkrankung
  • Cellulite
  • unreine Haut
  • Fuß- und Nagelpilz
  • neu auftretende Allergien
  • Migräne
  • Fibromyalgie
  • Bluthochdruck
  • Asthma
  • Gelenkkrankheiten wie Arthrose, Rheuma, Arthritis, Gicht
  • Osteoporose
  • Arteriosklerose
  • Herzerkrankungen
  • Diabetes Typ II
  • Nierenfunktionsstörungen
  • Nieren-, Blasen, Gallensteine

Vor allem sorgt ein Überschuss an Lebensmitteln, die säurebildend verstoffwechselt werden, für Übergewicht bis hin zu Adipositas.

Und genau an dieser Stelle setzt meine Ernährungsberatung an!

Wie funktioniert meine Ernährungsberatung online und wie hoch sind die Kosten?

Eine typische Beratung könnte folgendermaßen aussehen:

  • 60 Minuten telefonische Erstberatung, wo wir über alles sprechen, was Sie belastet ✓
  • Erstellung eines ausführlichen Anamnesebogens ✓
  • Errechnung des persönlichen Energiebedarfs nach PAL (Physical Activity Level) ✓
  • Errechnung der persönlichen Makronährstoffverteilung ✓
  • Zusendung einer Schritt-für-Schritt-Anleitung für eine Ernährungsumstellung ✓
  • Erklärungen zur Erstellung eines Ernährungstagebuchs ✓
  • Zusendung der Vorlage für das Ernährungstagebuch zum täglichen Ausfüllen ✓
  • Zusendung einer Lebensmittel Liste für basische und säurebildende Lebensmittel ✓

Zusammen 60,00 Euro


Sie benötigen einfach nur ein kurzes Beratungsgespräch?

Kein Problem ✓ Die Kosten richten sich nach Dauer des Gesprächs.

  • 30 Minuten telefonische Ernährungsberatung ✓
  • Zusendung einer Schritt-für-Schritt-Anleitung für eine Ernährungsumstellung ✓
  • Zusendung einer Lebensmittel Liste für basische und säurebildende Lebensmittel ✓

Zusammen 30,00 Euro


Benötigt man einen oder mehrere Termine?

  • Mein Ziel ist es stets, mit so wenig Kosten und Aufwand für den Klienten so viel wie möglich zu erreichen ✓
  • Je nach persönlichen Bedarf können gern weitere Beratungstermine folgen ✓
  • Genauso ist es aber auch möglich, lediglich einen einzigen 30, 45 oder 60 Minuten Beratungstermin in Anspruch zu nehmen, denn oftmals benötigt es nur den richtigen Wegweiser ✓

Kontakt

Sabine Voshage
August-Bartels-Str. 1
31079 Sibbesse

Tel.: 05065/1324
Fax: 05065/8008519

E-Mail: sabine-voshage@t-online.de


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Basische Ernährung Buch

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2 Kommentare

  1. Corinna sagt:

    Liebe Frau Voshage, ich möchte mich nochmal bedanken für Ihre tolle Ernährungsberatung. Wenn man weiß, was das richtige für einen ist, dann ist es auch nicht schwer sich dementsprechend zu ernähren. Ohne Sie würde ich immer noch unter Reflux leiden und regelmäßig bei verschiedenen Ärzten sitzen, die mir alle nicht !! helfen konnten. Gruß Corinna Schwerdtfeger

    • Liebe Frau Schwerdtfeger,

      das freut mich wirklich sehr, dass Ihnen meine Ernährungsberatung so gut geholfen hat. Es ist sehr schön zu hören, wenn meine Empfehlungen den gewünschten Erfolg bringen.
      Ich bedanke mich auch bei Ihnen für Ihr tollles Feedback ❤

      Liebe Grüße Sabine Voshage

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