Wer preisgünstig, einfach und dauerhaft gesundheitlich etwas verändern möchte, ist hier genau richtig ✔

Jetzt ganz neu und ohne Mehrkosten! Genialer und unkomplizierter Test zur Bestimmung Ihrer persönlichen Pufferkapazität zur Regulierung Ihres Säure-Basen-Haushalts. Das individuelle Ergebnis ist bereits während der Beratung erhältlich. Bei Interesse direkt bei Kontaktaufnahme mit angeben ✔

Inhaltsverzeichnis Ernährungsberatung online

Was ist das Besondere an meiner Ernährungsberatung und was sagen meine Kunden?
Bei welchen Beschwerden und Krankheiten hilft die basische Ernährung?
Wie funktioniert meine Ernährungsberatung und wie hoch sind die Kosten?
Kontakt
Meine weiterführenden Beiträge zum Thema Basische Ernährung, Übersäuerung und Entsäuerung

Was ist das Besondere an meiner Ernährungsberatung online und was sagen meine Kunden?

Stets genau auf die persönlichen Probleme jedes einzelnen zugeschnitten ✔
Einfach, unkompliziert und preisgünstig ✔
Individuelle und schnelle Terminabsprache, sehr gern auch abends ✔
Keine bestimmten Zeit- oder Schemavorgaben, sondern genau nach Kundenwunsch ✔
Unterstützung, Motivation und Coaching in einem ✔
Zusätzlich die Spezialisierung auf eine Ernährungsberatung für basische Ernährung ✔
Kostenloser Test: Das wichtigste menschliche Puffersystem zur Regulierung des Säure-Basen-Haushalts mit einer genial einfachen Methode messen. Kostenloser Test zur Bestimmung Ihrer individuellen Pufferkapazität (siehe auch Blutpuffer) ✔ Wichtig: Falls gewünscht, bitte bereits bei Terminabsprache mit angeben!

Jasmin Bogener, 35 Jahre aus Hochheim

★★★★★

Ich war mir erst nicht sicher, ob mich eine Ernährungsberatung weiterbringt, weil ich schon so viele Termine mit diversen Ärzten und einer Heilpraktikerin hinter mir hatte. Aber ich wusste jetzt auch einfach keinen anderen Weg mehr, weil mir bis jetzt keiner bei meinen ständigen Verdauungsbeschwerden, Blähungen und Völlegefühl helfen konnte. Hinzu gesellte sich jetzt noch ständiges Sodbrennen und diverse Lebensmittelintoleranzen.

Was soll ich sagen, die Beratung von Sabine Voshage war das Beste was mir passieren konnte :-)) Endlich kann in wieder mit Genuss essen, ohne Angst zu haben, dass es einem eine halbe Stunde später wieder schlecht geht.

Vielen Dank liebe Frau Voshage

Kerstin Oppermann, 47 Jahre aus Bochum

★★★★★

Ich kann die Beratung von Sabine Voshage jedem empfehlen, der gesundheitliche Beschwerden hat. Sie hat sofort die richtige Lösung parat und die Umsetzung ihrer Ratschläge sind total realitätsnah. Sehr aufschlussreich für mich war auch dieser Test, wodurch Frau Voshage feststellen konnte, dass es bei mir Probleme mit meinem Puffersytem gibt. Auch dafür hatte sie gleich die richtige Vorgehensweise und nun ist wieder alles gut und mir geht es auch schon deutlich besser.

Rüdiger Ahrens 54 Jahre aus Bad Salzuflen

★★★★★

Ich hatte schon aufgegeben wegen meiner Arthrose und bekam dann die Empfehlung von einer Bekannten doch mal einen Beratungstermin bei Frau Voshage zu machen. Es ist unfassbar, was man alles mit der richtigen Ernährung bewirken kann. Ich bin fast wieder Schmerzfrei. Mir gefällt auch sehr gut, dass sie sehr freundlich ist und vor allem echtes Interesse zeigt, was mir bei den Ärzten schon lange abhandengekommen ist.

Bei welchen Beschwerden und Krankheiten hilft die Basische Ernährung?

Eine basische und basenüberschüssige Ernährung hilft bei nahezu allen Krankheiten und Beschwerden, denn ein Ungleichgewicht des Säure-Basen-Haushalts kann der Körper nur für eine bestimmte Zeit ausgleichen. Ist dieser Zeitpunkt überschritten, äußern sich die ersten Symptome.

Siehe „Anfängliche Symptome einer Übersäuerung“

Müdigkeit
Leistungsschwäche
Unkonzentriertheit
Kopfschmerzen
schlechte Durchblutung
Magendruck
Verdauungsbeschwerden
Schlafstörungen
häufige Infektionen, wie grippale Infekte
Durchfall
plötzlich auftretender Hautausschlag

Folgt kein Ausgleich mit dementsprechender Ernährung ist der Weg zu einer chronischen Übersäuerung vorprogrammiert und es entstehen zwangläufig weitere Krankheiten.

Siehe „Beschwerden und Krankheiten einer chronischen Übersäuerung“

Muskelschmerzen und- Krämpfe
neu auftretende Hautprobleme
brüchige Nägel
vermehrte Schuppenbildung
Haarausfall (Werbung/Empfehlung)
Mundgeruch
Parodontose
Sodbrennen, Refluxerkrankung
Cellulite
unreine Haut
Fuß- und Nagelpilz
neu auftretende Allergien
Migräne
Fibromyalgie
Bluthochdruck
Asthma
Gelenkkrankheiten wie Arthrose, Rheuma, Arthritis, Gicht
Osteoporose
Arteriosklerose
Herzerkrankungen
Diabetes Typ II
Nierenfunktionsstörungen
Nieren-, Blasen, Gallensteine

Vor allem sorgt ein Überschuss an Lebensmitteln, die säurebildend verstoffwechselt werden, für Übergewicht bis hin zu Adipositas.

Wie funktioniert meine Ernährungsberatung und wie hoch sind die Kosten?

Eine typische Beratung könnte folgendermaßen aussehen:

Im Preis enthaltene Leistungen:

60 Minuten telefonische Erstberatung (nicht über Skype, sondern normal über Festnetz oder Smartphone) ✔
Erstellung eines ausführlichen Anamnesebogens ✔
Auf Wunsch Bestimmung Ihrer individuellen Pufferkapazität zur Regulierung des Säure-Basen-Haushalts (Sie erfahren von mir nach einem kurzem Test direkt im Gespräch, wie schnell Ihr Blut in der Lage ist, Säuren abzupuffern) ✔ Wichtig: Falls gewünscht, bitte bereits bei Terminabsprache mit angeben!
Festlegung Ihrer Ziele und Wünsche ✔
Anleitungen, Vorschläge und Empfehlungen meinerseits, die zielführend sind, damit Sie schnell gesundheitliche Erfolge verzeichnen ✔
detaillierte Angaben meinerseits zu Rezeptvorschlägen, Tageseinteilungen- und Abläufen, empfehlenswerten Produkten, Einkaufslisten etc. ✔
auf Wunsch Errechnung des persönlichen Energiebedarfs nach PAL (Physical Activity Level) ✔
auf Wunsch Errechnung der persönlichen Makronährstoffverteilung ✔
Erklärungen zur Erstellung eines Ernährungstagebuchs ✔
Zusendung der Vorlage für das Ernährungstagebuch zum täglichen Ausfüllen (alternativ Erklärungen für die Eingabe über eine App) ✔
Zusendung einer Schritt-für-Schritt-Anleitung für eine Ernährungsumstellung ✔
Zusendung einer Lebensmittel Liste für basische und säurebildende Lebensmittel ✔

Zusammen 59,90 Euro

Ein kurzes Beratungsgespräch könnte folgendermaßen aussehen:

Im Preis enthaltene Leistungen:

30 Minuten telefonische Ernährungsberatung (nicht über Skype, sondern normal über Festnetz oder Smartphone) ✔
Auf Wunsch Bestimmung Ihrer individuellen Pufferkapazität zur Regulierung des Säure-Basen-Haushalts (Sie erfahren von mir nach einem kurzem Test direkt im Gespräch, wie schnell Ihr Blut in der Lage ist, Säuren abzupuffern) ✔ Wichtig: Falls gewünscht, bitte bereits bei Terminabsprache mit angeben!
Anleitungen, Vorschläge und Empfehlungen meinerseits, die zielführend sind, damit Sie schnell gesundheitliche Erfolge verzeichnen ✔
detaillierte Angaben meinerseits zu Rezeptvorschlägen, Tageseinteilungen- und Abläufen, empfehlenswerten Produkten, Einkaufslisten etc. ✔
Zusendung einer Schritt-für-Schritt-Anleitung für eine Ernährungsumstellung ✔
Zusendung einer Lebensmittel Liste für basische und säurebildende Lebensmittel ✔

Zusammen 31,90 Euro

Benötigen Sie einen oder mehrere Termine?

Mein Ziel ist es stets, mit so wenig Kosten und Aufwand für den Kunden so viel wie möglich zu erreichen. Normalerweise reicht bereits ein Termin, bei dem ich Sie perfekt vorbereitet habe. Natürlich können Sie auch jederzeit gern einen Folgetermin bekommen.