Home

Hier findet jeder konkrete Hilfe zu den Themen Basische Ernährung, Entschlacken, Entgiften und Darmsanierung. Eine schonende Entsäuerung kann stattfinden und eine Übersäuerung des Körpers wird vermieden. Der Säure-Basen-Haushalt wird schnell wieder ausgeglichen und Beschwerden und Krankheiten gehören der Vergangenheit an. Viele Rezepte, interessante Infos und tolle Tipps von mir garantieren den Erfolg!


Basische Ernährung – weil gesund so leicht ist!

Basische Ernährung - weil gesund so leicht ist!

Was ist die basische Ernährung, wie kann sie bei Krankheiten helfen und was passiert genau im Körper? Expertenwissen verständlich auf den Punkt gebracht!


Ensäuerung des Körpers – so funktioniert es!

Entsäuerung des Körpers - so funktioniert es!

Wie funktioniert eine effektive Entsäuerung des Körpers und was muss man beachten? Hier gibt es genaue Informationen und die passende Anleitung dazu!


Neueste Blog Beiträge


Saure und basische Lebensmittel

Saure und basische Lebensmittel

Alles rund um das Thema basische und säurebildende Lebensmittel in einer übersichtlich strukturierten Liste!


Basische Rezepte – Richtig lecker!

Basische Rezepte - Richtig lecker!

Basische Rezepte für jedermann – Salate, Suppen, Dips, Getränke, warme Gerichte, Brot, Kuchen, Knabbereien und vieles mehr – einfach, lecker und gesund!


Über mich

Sabine Voshage - Die Basenexpertin

Ich bin Sabine Voshage – 52 Jahre alt – Ernährungsexpertin, Buchautorin und Bloggerin. Ich bin verheiratet und lebe zusammen mit meinem Mann in einem kleinen Ort im Landkreis Hildesheim. Aufgrund einer schweren Arthroseerkrankung meines Mannes und diversen anderen gesundheitlichen Problemen bin ich vor vielen Jahren zur basischen Ernährung gekommen. Mittlerweile haben wir alle Krankheiten hinter uns gelassen und sind fit und gesund. Weitere Infos und Neuigkeiten über mich!


Meine Bücher

Geballte Informationen, viele Tipps und leckere Rezepte zu kleinen Preisen

Entschlacken und Entgiften für Anfänger
Entschlacken und Entgiften für Anfänger: Einfache Selbstheilung durch genaue Anleitungen zur Ernährungsumstellung, Entsäuerung, Entgiftung und Darmsanierung
Preis € 9,99 (eBook € 3,99)
Mehr zum Inhalt
Basische Genießer Rezepte
Basische Genießer Rezepte: Leckere Säure Basen Rezepte mit Farbfotos zum Kochen und Backen
Preis € 7,99 (eBook € 3,99)
Mehr zum Inhalt
Basische Ernährung
Basische Ernährung: Der effektive Weg in ein gesundes Leben – überarbeitete und erweiterte Neuauflage
Preis € 7,99 (eBook € 2,99)
Mehr zum Inhalt
Basisch und Glutenfrei
Basisch & Glutenfrei: Gesunde Rezepte mit Farbfotos von deftig bis süß
Preis € 7,99 (eBook € 3,99)
Mehr zum Inhalt
kuchen, brot und co mit ddinkel
kuchen, brot und co mit dinkel: von der donauwelle bis zum vollkornbrot
Preis € 8,99 (eBook € 5,99)
Mehr zum Inhalt
Alt werden war gestern
Alt werden war gestern: oder Krankheiten ade – incl. toller Rezepte
Preis € 13,99 (eBook € 9,99)
Mehr zum Inhalt

Schlagwörter

antioxidantien basenüberschüsige rezepte basische ernährung basische rezepte basisch glutenfreie rezepte basisch vegane rezepte basisch vegetarische rezepte blutzuckerspiegel brotbacken darmsanierung diabetiker dinkel entgiften entschlacken entsäuerung fermentieren kariesbakterien mineralstoffe naturtrüber apfelessig omega-fettsäuren parodontose phytinsäure probiotische lebensmittel schnelle rezepte säure-basen-haushalt xylit übersäuerung


Meine Facebook Gruppe

Diese Gruppe soll zum Austausch von leckeren Rezepten dienen und um Neueinsteigern qualifizierte Hilfe zu bieten. Bei uns bekommt jeder Interessierte viele Informationen zu den Themen Basische Ernährung, Entschlacken, Entgiften und Darmsanierung.

Facebook Gruppe Basische Ernährung

4 Kommentare

  1. Christina Hohbach sagt:

    Liebe Sabine,
    durch Dich habe ich mich intensiv mit der basischen Ernährung beschäftigt und versuche es nach und nach umzusetzen (habe bereits 3 Deiner Bücher).
    Dafür ganz herzlichen Dank.
    Meine große Schwäche ist, dass ich eine „Süße“ bin. Daher würde ich so gerne mal Deine „gesunde“ Schokolade machen.
    Habe Dein Youtube Video hierzu schon mehrfach angesehen, leider finde ich nirgends eine Zutatenliste/Mengenangabe.
    Würde mich also sehr darüber freuen 😊.
    Übrigens bin ich auch in Deiner Facebook Gruppe, finde ich super und verfolge es mit großem Interesse.
    Vielleicht postest Du es da? 😃
    Habe noch nichts gepostet, da ich mich nicht so auskenne bei Facebook, aber das kann ja noch kommen 😀

    Liebe Grüße aus Stuttgart

    Christina

    • Liebe Christina,

      zunächst einmal herzlichen Dank, dass Dir meine Bücher bei Deiner Ernährungsumstellung helfen. Das freut mich sehr 😀

      Mir geht es genauso wie Dir, ich gehöre auch zu den „Süßen“. Deshalb meine Schokoladenrezepte… es gibt ja mehrere 😋 Ich weiß ja jetzt nicht, welche Bücher Du von mir hast, aber das von dem Video ist in meinem Kochbuch „Basisch & Glutenfrei“. Hier der Link https://amzn.to/317rwiA
      Darin ist auch noch ein Rezept für weiße Schokolade mit und ohne Crunch 😍

      In der Facebook Gruppe musst du einfach nur mal etwas im Verlauf scrollen. Dann findest Du auch ein Rezept von „Eiskonfekt“. Das ist noch gar nicht lange her, wo ich das gepostet habe.

      Ich hoffe, ich konnte Dir damit erstmal weiterhelfen und würde mich freuen, wieder etwas von Dir zu hören. Als ich mit Facebook begonnen habe, bin ich auch nicht durchgestiegen 🤣 Trau dich einfach 👍 bei uns kannst Du nichts falsch machen 😀👍

      Ganz liebe Grüße
      Sabine 💝

  2. Christina sagt:

    Liebe Sabine,

    ganz herzlichen Dank für Deine ausführliche Antwort 😃
    Gerade das Buch „Basisch und Glutenfrei“ fehlt mir noch 😊

    Ich werde demnächst die Schocki ausprobieren, freue mich schon und bin echt gespannt😀

    Macht großen Spaß immer die tollen Infos und Tipps von Dir zu erhalten und erleichtert die Umsetzung so sehr 💞

    Ganz liebe Grüße
    Christina

Kommentar verfassen

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.