Hier findet jeder konkrete Hilfe zu den Themen Basische Ernährung, Entschlacken, Entgiften und Darmsanierung. Eine schonende Entsäuerung kann stattfinden und eine Übersäuerung des Körpers wird vermieden. Der Säure-Basen-Haushalt wird schnell wieder ausgeglichen und Beschwerden und Krankheiten gehören der Vergangenheit an. Viele Rezepte, interessante Infos und tolle Tipps von mir garantieren den Erfolg!
Basische Ernährung – weil gesund so leicht ist!
Was ist die basische Ernährung, wie kann sie bei Krankheiten helfen und was passiert genau im Körper? Expertenwissen verständlich auf den Punkt gebracht!
Ensäuerung des Körpers – so funktioniert es!
Wie funktioniert eine effektive Entsäuerung des Körpers und was muss man beachten? Hier gibt es genaue Informationen und die passende Anleitung dazu!
Neueste Blog Beiträge
- Rezept Buchweizen-Cracker Italiano
- Welche Öle sind gesund? Rezepte und Infos!
- Rezept „Dinkelvollkorn-Fladenbrot“
- Eine Übersäuerung mit Teststreifen messen
- Rezept „Veganer Quark – fermentiert und sojafrei“
- Rezept „Rote Beete Feldsalat“ mit Senf Dressing
Saure und basische Lebensmittel
Alles rund um das Thema basische und säurebildende Lebensmittel in einer übersichtlich strukturierten Liste!
Basische Rezepte – Richtig lecker!
Basische Rezepte für jedermann – Salate, Suppen, Dips, Getränke, warme Gerichte, Brot, Kuchen, Knabbereien und vieles mehr – einfach, lecker und gesund!
Über mich
Ich bin Sabine Voshage – 52 Jahre alt – Ernährungsexpertin, Buchautorin und Bloggerin. Ich bin verheiratet und lebe zusammen mit meinem Mann in einem kleinen Ort im Landkreis Hildesheim. Aufgrund einer schweren Arthroseerkrankung meines Mannes und diversen anderen gesundheitlichen Problemen bin ich vor vielen Jahren zur basischen Ernährung gekommen. Mittlerweile haben wir alle Krankheiten hinter uns gelassen und sind fit und gesund. Weitere Infos und Neuigkeiten über mich!
- Hier geht es zu meinen Presseberichten
- Hier geht es zu meiner Autorenseite von Amazon
- Hier geht es zu meiner Autorenseite von Tredition
Meine Bücher
Geballte Informationen, viele Tipps und leckere Rezepte zu kleinen Preisen
Preis € 9,99 (eBook € 3,99)
Mehr zum Inhalt
Preis € 7,99 (eBook € 3,99)
Mehr zum Inhalt
Preis € 7,99 (eBook € 2,99)
Mehr zum Inhalt
Preis € 7,99 (eBook € 3,99)
Mehr zum Inhalt
Preis € 8,99 (eBook € 5,99)
Mehr zum Inhalt
Preis € 13,99 (eBook € 9,99)
Mehr zum Inhalt
Schlagwörter
antioxidantien basenüberschüsige rezepte basische ernährung basische rezepte basisch glutenfreie rezepte basisch vegane rezepte basisch vegetarische rezepte blutzuckerspiegel brotbacken darmsanierung diabetiker dinkel entgiften entschlacken entsäuerung fermentieren kariesbakterien mineralstoffe naturtrüber apfelessig omega-fettsäuren parodontose phytinsäure probiotische lebensmittel schnelle rezepte säure-basen-haushalt xylit übersäuerung
Meine Facebook Gruppe
Diese Gruppe soll zum Austausch von leckeren Rezepten dienen und um Neueinsteigern qualifizierte Hilfe zu bieten. Bei uns bekommt jeder Interessierte viele Informationen zu den Themen Basische Ernährung, Entschlacken, Entgiften und Darmsanierung.
Liebe Sabine,
durch Dich habe ich mich intensiv mit der basischen Ernährung beschäftigt und versuche es nach und nach umzusetzen (habe bereits 3 Deiner Bücher).
Dafür ganz herzlichen Dank.
Meine große Schwäche ist, dass ich eine „Süße“ bin. Daher würde ich so gerne mal Deine „gesunde“ Schokolade machen.
Habe Dein Youtube Video hierzu schon mehrfach angesehen, leider finde ich nirgends eine Zutatenliste/Mengenangabe.
Würde mich also sehr darüber freuen 😊.
Übrigens bin ich auch in Deiner Facebook Gruppe, finde ich super und verfolge es mit großem Interesse.
Vielleicht postest Du es da? 😃
Habe noch nichts gepostet, da ich mich nicht so auskenne bei Facebook, aber das kann ja noch kommen 😀
Liebe Grüße aus Stuttgart
Christina
Liebe Christina,
zunächst einmal herzlichen Dank, dass Dir meine Bücher bei Deiner Ernährungsumstellung helfen. Das freut mich sehr 😀
Mir geht es genauso wie Dir, ich gehöre auch zu den „Süßen“. Deshalb meine Schokoladenrezepte… es gibt ja mehrere 😋 Ich weiß ja jetzt nicht, welche Bücher Du von mir hast, aber das von dem Video ist in meinem Kochbuch „Basisch & Glutenfrei“. Hier der Link https://amzn.to/317rwiA
Darin ist auch noch ein Rezept für weiße Schokolade mit und ohne Crunch 😍
In der Facebook Gruppe musst du einfach nur mal etwas im Verlauf scrollen. Dann findest Du auch ein Rezept von „Eiskonfekt“. Das ist noch gar nicht lange her, wo ich das gepostet habe.
Ich hoffe, ich konnte Dir damit erstmal weiterhelfen und würde mich freuen, wieder etwas von Dir zu hören. Als ich mit Facebook begonnen habe, bin ich auch nicht durchgestiegen 🤣 Trau dich einfach 👍 bei uns kannst Du nichts falsch machen 😀👍
Ganz liebe Grüße
Sabine 💝
Liebe Sabine,
ganz herzlichen Dank für Deine ausführliche Antwort 😃
Gerade das Buch „Basisch und Glutenfrei“ fehlt mir noch 😊
Ich werde demnächst die Schocki ausprobieren, freue mich schon und bin echt gespannt😀
Macht großen Spaß immer die tollen Infos und Tipps von Dir zu erhalten und erleichtert die Umsetzung so sehr 💞
Ganz liebe Grüße
Christina
Liebe Christina,
ich danke Dir ganz herzlich für Dein tolles Feedback und wünsche Dir ein schönes Wochenende 🌺😀🍀
Liebe Grüße Sabine 💝