Basische Brotaufstriche und Beläge sorgen für Abwechslung und Geschmack auf deinem Brot. Hier findest du cremige Aufstriche, würzige Varianten und auch feste Beläge wie pflanzliche Alternativen.
Die Rezepte basieren auf ausgewählten Zutaten, lassen sich einfach zubereiten und vielseitig kombinieren – ideal, um deine basische Ernährung geschmacklich zu ergänzen.
Basischer Schnittkäse ohne Milch, der fest wird und sich gut schneiden lässt – einfach gemacht und ideal als vegane Käsealternative.
Ein basischer Streichkäse ist viel einfacher gemacht, als man denkt. Aus Süßkartoffeln hergestellt, ist er cremig, würzig und angenehm herzhaft im Geschmack.
Ein schnelles Rezept für einen leckeren basischen rote Beete Aufstrich. Das gesunde Wintergemüse unterstützt den Körper bei jeder Art von Entgiftung.
Nicht nur als Brotaufstrich ist Kräuterbutter bestens geeignet. Auch an Nudeln oder Hirse schmeckt sie wunderbar. Schnell gemacht und gut zum Einfrieren!
Der Curry-Linsenaufstrich wird aus roten Linsen gemacht und ist super lecker und sättigend. Außerdem sehr fettarm und reich an Eiweiß und Mineralstoffen.
Selbstgemachtes Nutella ohne Zucker – lecker, cremig und ideal für eine bewusste Ernährung. Einfach und schnell zubereitet.
Köstliche Erdbeermarmelade ohne Gelierzucker selbstgemacht. Einfach, gesund und voller frischer Fruchtaromen – perfekt für dein Frühstück!
Diese Bratapfel Konfitüre wird ohne Gelierzucker hergestellt und schmeckt himmlisch gut. Aufs Brötchen, Hörnchen, süße Semmeln, Overnight Oats uvm.
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