- Basischer Kartoffelsalat mit cremiger Mandelmayonnaise
- Basische Süßkartoffel Tagliatelle mit Kräuterpesto
- Basische Pizza „Funghi“
- Ofenkartoffel mit basischen Quark
- Mediterraner Nudelsalat – vegan, gesund und lecker!
- Roter Linseneintopf mit Kartoffeln
- Kohlrabischnitzel mit Beilage
- Mediterranes Ofengemüse mit Kartoffeln
- Mungbohnen Dal – basisch, vegan und glutenfrei
- Basilikum Pesto ohne Pinienkerne mit basischen Nudeln
- Basische Kartoffelsuppe
- Basischer Gemüse-Kartoffelauflauf
- Vegane Sauce Hollandaise zu Spargel
- Basische Hauptgerichte für Eilige
- Was macht ein basisches Hauptgericht aus?
- Kann man basische Hauptgerichte gut vorbereiten?
- Meine eBooks mit schnellen basischen Rezepten
Mein basischer Kartoffelsalat mit cremiger Mandelmayonnaise schmeckt wunderbar herzhaft, würzig und passt perfekt zu Grillabenden oder als einfache Hauptmahlzeit.
Meine Süßkartoffel-Tagliatelle sind in 20 Minuten fertig. Leicht, dennoch sättigend mit cremigem Kräuterpesto sind sie das perfekte basische Gericht.
Diese basische Pizza lässt sich schnell und einfach zubereiten. Sie ist nicht nur lecker, sondern sogar gesund, weil sie viele gute Nährstoffe enthält.
Gesundes Rezept: Ofenkartoffeln mit basischem Quark – einfach, lecker und perfekt für dein Wohlbefinden. Jetzt ausprobieren!
Frischer mediterraner Nudelsalat mit aromatischem Pesto, frischem Gemüse und Kräutern. Perfekt für Sommerfeste oder unterwegs.
Ein roter Linseneintopf mit Kartoffeln ist sehr lecker und nährstoffreich. Übrigens sind rote Linsen einfach nur geschälte Berglinsen.
Kohlrabischnitzel mit Beilage sind super lecker und stehen einem echten Schnitzel in nichts nach. Kohlrabischnitzel werden genauso paniert und gebraten.
👉 Kostenloser Download
🗎 Meine Anleitung zur basischen Ernährungsumstellung
Einzigartiges Ofengemüse mit Kartoffeln im mediterranen Stil – einfach, lecker und gesund. Ideal für eine schnelle, aromatische Mahlzeit.
Leckeres Mungbohnen Dal mit Gaba-Sprossen-Reis. 100% basisch, vegan, glutenfrei und histaminarm. Super als vegane Proteinquelle!
Das ultimative Basilikum-Pesto ohne Pinienkerne genießen – frisch, aromatisch und leicht verdaulich. Dazu basische und histaminarme Nudeln für ein besonders gesundes Pasta-Erlebnis.
Diese basische Kartoffelsuppe ist sehr lecker und kalorienarm. Außerdem eignet sich die Kartoffelsuppe gut zum Entschlacken, Entgiften und Basenfasten.
Ein basischer Kartoffelauflauf, der den Körper sogar noch mit hochwertigem Eiweiß versorgt. Einfach und schnell in der Zubereitung. Basisch und vegan.
Vegane Sauce Hollandaise zu Spargel: Cremig, einfach zubereitet und ohne tierische Produkte – perfekt für ein leckeres Frühlingsgericht!
Basische Hauptgerichte für Eilige
Wenn der Hunger groß und die Zeit knapp ist, sind meine basischen Feierabendrezepte genau das Richtige. Einfach, lecker und perfekt für einen entspannten Abend.
Was macht ein basisches Hauptgericht aus?
Ich liebe basische Hauptgerichte, die ohne viel Aufwand auskommen und trotzdem richtig lecker sind. Kartoffeln, frisches Gemüse, Kräuter und hochwertige pflanzliche Zutaten spielen dabei meistens die Hauptrolle.
Mal kommt alles in den Ofen, mal landet eine Gemüsepfanne oder eine Suppe auf dem Tisch. So entstehen einfache Gerichte für jeden Tag, die gut sättigen und der ganzen Familie schmecken.
Kann man basische Hauptgerichte gut vorbereiten?
Ja, viele basische Hauptgerichte lassen sich gut vorbereiten und bei Bedarf später genießen. Gerade Kartoffelsalat, Nudelsalat, Eintöpfe oder Aufläufe schmecken auch am nächsten Tag noch sehr lecker. Dadurch eignen sie sich ideal für einen stressigen Alltag und machen basisches Kochen besonders unkompliziert.
Ergänzend zu deinen basischen Gerichten lohnt sich ein Blick auf natürliche Supplemente. Lies hier meinen Naturtreu Testbericht und spare mit den offiziellen Naturtreu Gutscheincodes für Neu- und Bestandskunden bei jeder Bestellung.
Meine eBooks mit schnellen basischen Rezepten
👉 Direkt auf deinem Handy, Tablet oder Laptop speichern
👉 Kein extra Gerät nötig
👉 Kein Warten auf Versand
