Basische Hauptgerichte bieten dir sättigende und alltagstaugliche Gerichte auf Basis ausgewählter basischer Zutaten. Ob für dein Mittagessen oder eine warme Mahlzeit zwischendurch – hier findest du einfache Rezepte mit viel Gemüse und ausgewogenen Kombinationen.
Die Gerichte sind so aufgebaut, dass sie dich gut sättigen, ohne zu beschweren, und sich unkompliziert in deinen Alltag integrieren lassen. Ideal für abwechslungsreiche, basische Mahlzeiten mit vollem Geschmack.
Meine Süßkartoffel-Tagliatelle sind in 20 Minuten fertig. Leicht, dennoch sättigend mit cremigem Kräuterpesto sind sie das perfekte basische Gericht.
Diese basische Pizza lässt sich schnell und einfach zubereiten. Sie ist nicht nur lecker, sondern sogar gesund, weil sie viele gute Nährstoffe enthält.
Gesundes Rezept: Ofenkartoffeln mit basischem Quark – einfach, lecker und perfekt für dein Wohlbefinden. Jetzt ausprobieren!
Frischer mediterraner Nudelsalat mit aromatischem Pesto, frischem Gemüse und Kräutern. Perfekt für Sommerfeste oder unterwegs.
Ein roter Linseneintopf mit Kartoffeln ist sehr lecker und nährstoffreich. Übrigens sind rote Linsen einfach nur geschälte Berglinsen.
Kohlrabischnitzel mit Beilage sind super lecker und stehen einem echten Schnitzel in nichts nach. Kohlrabischnitzel werden genauso paniert und gebraten.
Einzigartiges Ofengemüse mit Kartoffeln im mediterranen Stil – einfach, lecker und gesund. Ideal für eine schnelle, aromatische Mahlzeit.
Leckeres Mungbohnen Dal mit Gaba-Sprossen-Reis. 100% basisch, vegan, glutenfrei und histaminarm. Super als vegane Proteinquelle!
Das ultimative Basilikum-Pesto ohne Pinienkerne genießen – frisch, aromatisch und leicht verdaulich. Dazu basische und histaminarme Nudeln für ein besonders gesundes Pasta-Erlebnis.
Diese basische Kartoffelsuppe ist sehr lecker und kalorienarm. Außerdem eignet sich die Kartoffelsuppe gut zum Entschlacken, Entgiften und Basenfasten.
Ein basischer Kartoffelauflauf, der den Körper sogar noch mit hochwertigem Eiweiß versorgt. Einfach und schnell in der Zubereitung. Basisch und vegan.
Vegane Sauce Hollandaise zu Spargel: Cremig, einfach zubereitet und ohne tierische Produkte – perfekt für ein leckeres Frühlingsgericht!
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