Basischer Käse

4.9
(72)
basischer käse

➤ Gleich zum Rezept springen

Welcher Käse ist basisch?

Jeglicher Käse aus Kuhmilch, Schafmilch, Ziegenmilch oder anderer tierischer Milch wird nicht basisch, sondern säurebildend verstoffwechselt. Milch und Milchprodukte aus tierischer Milch gehören sogar zu den schlechten Säurebildnern und sollten nach Möglichkeit gar nicht verzehrt werden.

Möchte man einen basischen Käse haben, so muss er aus Zutaten hergestellt werden, die zu den basischen Lebensmitteln gehören. Bei meinem Rezept verwende ich Süßkartoffeln als Grundlage. Ein basischer Käse lässt sich aber auch ganz prima aus Mandeln herstellen. In meinem Buch Basische Rezepte die jedermann begeistern mache ich z.B. einen Schnittkäse aus Mandelmus und weiteren Zutaten.

zutaten für einen basischen käse

Ist Käse beim Basenfasten erlaubt?

Käse ist weder beim Basenfasten erlaubt, noch bei einer basischen und basenüberschüssigen Ernährung. Wie eben schon erwähnt, gehört herkömmlicher Käse zu den schlechten säurebildenden Lebensmitteln. Ein selbstgemachter basischer Käse kann aber beim Basenfasten gegessen werden. In meinem Basenfastenplan habe ich z.B. ein Rezept für basischen Frischkäse mit dabei.

➤ Liste Saure und basische Lebensmittel hier kostenlos als PDF herunterladen

Welche basischen Alternativen gibt es zu Milchprodukten?

Zu den basischen Alternativen für Milchprodukte stehen an oberster Stelle Mandeln und Mandelmus. Gerade mit Mandeln kann man so viele Ersatz-Milchprodukte herstellen, die vor allem auch super schmecken. Wer das gerne mal testen möchte, kann bei meinem Rezept Ofenkartoffel mit basischen Quark schauen und den basischen Quark einfach mal nachmachen.


Rezepte zum Basenfasten

rezepte zum basenfasten

➤ Unter diesem Link habe ich verschiedene Rezepte zum Basenfasten zusammengestellt


Hier 15% Rabatt auf alles bei myFairtrade

myfairtrade rabatt
Werbung

Basischer Käse

Basisches Rezept/Basenfasten Rezept

basischer käse

➤ Rezept hier kostenlos als PDF herunterladen

Zutaten für ca. 450 g

Zubereitung

  • Süßkartoffeln schälen, waschen, kleinschneiden und ca. 15 Minuten in Salzwasser weichkochen.
  • Zwiebel grob würfeln.
  • Alle Zutaten zusammen mit einem Stabmixer fein pürieren.

TIPP: Der basische Streichkäse ist gut 1 Woche im Kühlschrank haltbar. Zum Einfrieren ist er nicht geeignet.

*= Werbung


Hier 10% Rabatt auf alles bei AHO mit dem Code: SABINE10

aho 10% rabatt
Werbung

Meine neuesten Blog Beiträge


Die große basische Einkaufsliste + 40 Mega tolle Rezepte + Die besten Shopping Tipps

die große basische einkaufsliste

Weitere leckere Brotaufstriche


Bücher Sparpakete

bücher sparpakete

➤ Mega Ersparnis ➤

Hier gibt es meine Bücher um 57 % reduziert im praktischen PDF-Format. Direkt Herunterladen und sofort loslegen ✔ Natürlich mit vollumfänglichen PayPal Käuferschutz!


Kürbisbrot ohne Hefe

Leckere Rezepte ohne Verzicht von basischer Leberwurst über veganen Döner bis zu Cashew-Magnum-Eis in diesem Buch erhältlich!

Basische Rezepte die jedermann begeistern
Basische Rezepte die jedermann begeistern:
Mit vielen praxiserprobten Tipps, jedes Rezept mit Farbfoto und garantierter Lust auf mehr. Für ein basisches Leben ohne Verzicht! 

Taschenbuch € 10,99

Erhältlich bei Amazon (Werbung) oder

das Buch hier direkt 50 % günstiger als PDF Download mit Käuferschutz kaufen!

€ 5,49

Nach dem Bezahlvorgang wirst du automatisch von PayPal zum Download weitergeleitet ✔ Bei Schwierigkeiten einfach eine E-Mail an voshage@magenta.de schreiben, dann bekommst du das PDF per Mail zugeschickt ✔

Wer nicht mit PayPal bezahlen möchte, kann mir auch eine E-Mail an voshage@magenta.de schreiben, dann sende ich gern meine direkte Bankverbindung zu 🙂

Weitere Bücher von mir


Wie hilfreich war dieser Beitrag?

Klicke auf die Sterne um zu bewerten!

Durchschnittliche Bewertung 4.9 / 5. Anzahl Bewertungen: 72

Bisher keine Bewertungen! Sei der Erste, der diesen Beitrag bewertet.