Am einfachsten ist die Herstellung in einem speziellen Popcorn Behälter für die Mikrowelle. Die einmalige Anschaffung für ca. 14 Euro lohnt sich, weil der Aufwand minimal ist und das Popcorn richtig lecker wird.
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Einfach, schnell, lecker und gesund! Geröstete und gesalzene Nüsse aus dem Backofen! Der teilweise verbreitete Irrglaube „Salz wäre grundsätzlich ungesund“ ist nicht richtig. Der Mensch braucht täglich Salz, aber es kommt auf das Salz und auf die Menge an.
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Mit diesem komplett basischen Mittagessen kann man nicht nur Entschlacken und Entgiften, sondern ist auch hinterher richtig satt. Es hält genauso lange vor wie ein „normales“ Mittagessen und ist sehr kalorienarm. Als Vorspeise ein „Bunter Salat“ und danach eine „Kartoffelsuppe mit Kurkuma“. Wer „Basenfasten“ machen möchte, kann die zwei Zutaten, die als guter Säurebildner deklariert sind, einfach weglassen.
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Ein basischer Senf ist im Handel nicht so leicht zu finden, da in den Zutaten meist Branntweinessig und Zucker enthalten sind. Dabei ist es ganz einfach sich mit den richtigen Zutaten selbst einen Senf herzustellen.
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