Basische Ernährung Kochbuch

Basische Ernährung Kochbuch

Leckere Rezepte zum Kochen, Backen und für die kalte Küche, die Entsäuern und den Säure-Basen-Haushalt natürlich regulieren

Mein neuestes Kochbuch hat sehr viel Spaß gemacht, weil die Rezepte so schnell und unkompliziert zu machen sind. Es vergeht kaum ein Tag, an dem ich nicht irgendetwas daraus mache 🙂

So beinhaltet mein Buch nicht nur rein basische, sondern auch basenüberschüssige Rezepte. Bei diesen werden die guten Säurebildner mit integriert, die bei dieser Ernährung nicht fehlen dürfen. Rein basisch sollte man daher nur im Rahmen einer Kur essen. Als dauerhafte Ernährung ist die basenüberschüssige das Richtige für einen gesunden Organismus.

Es ist aus jeder Kategorie etwas dabei, vom Frühstück übers Mittag– bis zum Abendessen und selbst an süße und salzige Knabbereien habe ich gedacht.

Ein Kochbuch mit einfachen Rezepten für die ganze Familie!

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