Basische Ernährung

Basische Ernährung Buch

Welche Beschwerden oder Krankheiten können durch Übersäuerung entstehen?

  • Kopfschmerzen oder Magenbeschwerden
  • Verdauungs- oder Schlafstörungen
  • Erkältungen oder häufige Infektionen
  • Übergewicht
  • Cellulite oder Haarausfall
  • Parodontose
  • Pilzinfektionen
  • Hautkrankheiten wie z.B. Akne, Schuppenflechte, Neurodermitis
  • altersbedingte Krankheiten wie Arthrose, Rheuma, Bluthochdruck usw.

Die Liste müsste eigentlich viel länger sein, denn es ist erstaunlich was alles durch eine Störung im Säure-Basen-Haushalt im Körper passieren kann. In meinem Buch erkläre ich, wie man sich mit einer basenüberschüssigen Ernährung von seinen persönlichen körperlichen Problemen befreien kann. Wirkungsvoll, effektiv und vor allem dauerhaft! Das Besondere an meinem Ratgeber ist neben einer verständlichen Schreibweise ohne Fachchinesisch vor allem auch meine jahrelange Selbsterfahrung, die hilfreich mit einfließt.

Und das beinhaltet mein Buch:

  • die Geschichte der basischen Ernährung
  • die verschiedenen Stadien der Übersäuerung
  • die richtigen und gesunden pH-Werte in allen Körperbereichen
  • die verschiedenen Säurearten und deren Entstehung
  • alle basischen und säurebildenden Lebensmittel
  • die PRAL-Werte, mit einer ausführlichen Liste von allen gängigen Lebensmitteln vom Institut für Prävention und Ernährung über die potentielle Säurebelastung der Niere
  • den Unterschied zwischen den wissenschaftlichen und den ganzheitlichen Säure-Basen-Tabellen
  • die pH-Wert Messung des Urins zur Feststellung der Säure-Basen-Regulation im Körper
  • die essentiellen Mineralstoffe, die nötig sind, um die Säuren zu neutralisieren
  • die basische Körperpflege
  • verschiedene Superfoods
  • die Natursalze und gesunde Süßungsmittel
  • das natürliche Antibiotikum „Grapefruitkernextrakt
  • die Schüßler Salze
  • eine genaue Schritt-für Schritt-Anleitung zur Ernährungsumstellung

Ohne Fasten, Hungern oder allzu großen Verzicht, sondern Schritt-für-Schritt in die Gesundheit mit Spaß und Freude!

Taschenbuch € 8,99 / eBook € 3,99

Erhältlich bei Amazon

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